Faʻafefea ona faʻafetaiaʻia le popole i lafumanu ma luko gofie?

I aso uma fafagaina ma pulega,lafumanu ma moao le a mautinoa e afaina i fafo atu o le siosiomaga fafo ma maua ai popolega tali. O nisi manatu loloto e o agaga o Pathosonic, ma o nisi e leaga foi. O lea, o le a le mafatiaga o manu? Faʻafefea ona e faʻafetaiaʻi?

O le faʻafitauli o le tulaga o le aofaʻi o tali e le o faʻapitoa e gaosia e le tino e le masani ai le faʻamalositino o le stimulul mai le fafo poʻo totonu. O manu uma o le a afaina i le popole. A tupu le faʻamamafa, siamupini i lalo e pei o le le ofi, ua pa'ū Mania ma le fafagaina o le fua faatatau, ua faaitiitia le gaosiga o galuega, e ono tupu le puipuiga, ma isi mea. I tulaga matuia, e mafai foi ona afaina ma le oti.

O mea nei e mafua ai ona mafua ai le popole i le 'ai i lafumanu ma moa:

I le lio o le tautotogo ma le taumafanafana, o le popole, o le popole i lafumanu ma luko ua i ai i le maualuga o le mafaufau. I totonu o aiga fafaga ma pulega, e tatau ona tatou maitauina i le faʻaitiitia o faʻafitauli, ma e tatau foi ona tatou taulaitu i le faʻaleleia atili o le soifua maloloina ma faʻaleleia atili o lafumanu ma aniva.

01siosiomaga popole

O mea o le siosiomaga e mafua ai le popole o faʻafitauli i le lafumanu e aofia ai: o loʻo maua ai le vevela o le vevela, le leaga poʻo le lautele o le ea.

02Puleaina o le Fiafia

O mea e faʻatautaia e mafua ai le popole o loʻo feagai ma lafumanu i totonu o lafumanu ma le tele o meaʻai, o fesuiaiga o meaʻai, o le fefiloi o le feoaiga o tagata, o loʻo fefiloi o le feoaiga ma le fefe.

Ina ia faʻaititia le popole i lafumanu ma moa, e tatau ona tatou faʻaititia ai le faʻamaloloina i le siosiomaga ma pulega, ma lona lua faʻaleleia atili le malosi o manu:

01 faʻaleleia tulaga o le siosiomaga

Faaleleia tulaga o siosiomaga ma saunia meaola i le mama, tumama ma le lelei siosiomaga e tusa ai ma le tuputupu aʻe o lafumanu ma vaega taʻitasi ina ia mautinoa o loʻo iai le tulaga o lafulemu; Faʻaititia i le siosiomaga i fafo siosiomaga i manu, pei o le puipuia o le faʻaaogaina, o loʻo sapasapaia, ma le fefe, ma le leo, ma isi.; Faʻamaloloina eseese siosiomaga faʻaleaganuʻu, o le aveeseina o feces, ma le faʻaumatia o le namu ma lago ma lago

02 Faʻatonutonuina o meaʻai taumafa

E maeʻa le 'oloa ma moa, o loʻo popole, o le metabolic gaioiga a le tino, o le a faʻateleina faʻateleina ai le manaʻoga mo Vitimini, amino gaosi, ma faʻatauga. O lea la, i le taimi o le popole, e manaʻomia le mautinoa o puaa e mafai ona maua lava so o se tele o vitamini, amino acids, tycles openī. I le taimi lava lea, o le mea e tasi o le togalaʻau fa meaʻai fror por poria cocos cuod coude e mafai ona faʻaopopo. O Tritinopelids ma Polygosccharer e uiga i Porti Cocos e iai se tele o phyosiological gaioiga, e mafai ona ma le toʻamalie Peni, Dalise, Faʻatonutonuina le faʻamamaina o le mafaufau. Afaina mafua mai i lafumanu ma moa.

I le lio o le tautotogo ma le taumafanafana, o le popole, o le popole i lafumanu ma luko ua i ai i le maualuga o le mafaufau. I aso uma fafagaina ma pulega, e ao ona tatou maitauina e faʻaitiitia ai faʻafitauli, ma e tatau foi ona tatou taulai atu i le faaleleia o le soifua maloloina ma le faʻaleleia atili o le puipuiga maAnti-Sprest tomaio lafumanu ma moa!