O le a le mea e tupu pe a le lava mamoe i vaitamini?

Vitamini o se elemene taua mo le tino o mamoe, o se ituaiga o elemene elemene e manaʻomia mo le tausia o le tuputupu aʻe ma le atinaʻeina o mamoe ma gaioiga masani i le tino.Faʻatonu le metabolism o le tino ma le gaʻo, gaʻo, protein metabolism.

O le faʻavaeina o vitamini e masani lava ona maua mai i meaʻai ma microbial synthesis i le tino.

Ga'o solu (vitamini A, D, E, K) ma vai-solu (vitamini B, C).

E mafai e le tino o mamoe ona fa'apipi'i vaitamini C, ma e mafai e le rumen ona tu'ufa'atasia le vaitamini K ma le vaitamini B. E masani lava e leai ni fa'aopoopoga e mana'omia.

Vitamini A, D, ma E e manaʻomia uma ona saunia e ala i meaʻai.E leʻi atoatoa ona atiaʻe le rumen o tamaʻi mamoe, ma e leʻi faʻamautuina foʻi meaola ninii.O le mea lea, atonu e leai se vitamini K ma le B.

Vitamini A:tausia le faʻamaoni o le vaʻaia ma le epithelial tissue, faʻaleleia le atinaʻeina o ponaivi, faʻamalosia le autoimmunity, ma faʻamaʻi faʻamaʻi.

Leai ni faʻailoga: I le taeao poʻo le afiafi, pe a puaoa le masina, o le a feagai le tamai mamoe ma faʻalavelave, gaoioi lemu, ma faʻaeteete.E mafua ai le faaletonu o ponaivi, epithelial cell atrophy, poʻo le tupu mai o le sialadenitis, urolithiasis, nephritis, ophthalmia faʻapipiʻi ma isi.

Puipuiga ma togafitiga:faamalosia le fafagaina faasaienisi, ma faaopoopovitaminii le fafaga.Fafaga nisi mea'ai lanu meamata, kāloti ma sana samasama, pe a maua le lafu e le lava i vitamini.

1: 20-30ml o le suauu ate cod e mafai ona ave tautala,

2: Vitamini A, Vitamin D tui, tui intramuscular, 2-4ml tasi i le aso.

3: E masani ona faʻaopoopo nisi vitamini i le fafaga, poʻo le fafaga atili mea lanu meamata e toe faʻaleleia vave.

Vitamini D:Faʻatonutonu le calcium ma le phosphorus metabolism, ma le atinaʻeina o ponaivi.O tama'i mamoe mama'i o le a leai ni mea'ai, savali le mautonu, faagesegese le tuputupu a'e, le naunau e tutu, faaletonu o vae, ma isi.

Puipuiga ma togafitiga:A maua loa, tu'u le mamoe mama'i i se nofoaga vateatea, mago ma fa'avevela, fa'ataga ia lava le susulu o le la, fa'amalosi faamalositino, ma fai le pa'u e maua mai ai le vaitamini D.

1. Fa'aopoopo i le suau'u ate cod e tele i vaitamini D.

2. Faʻamalosia le susulu o le la ma faʻamalositino.

3, tui mauoa itui vaitamini A, D.

Vitamini E:fa'atumauina le fa'atulagaina masani ma le fa'atinoga o biofilms, fa'atumauina galuega fa'atama'i masani, ma fa'atumauina va'a toto masani.O le le atoatoa e mafai ona o'o atu ai i le le lava o mea'ai, po'o le leukemia, fa'afitauli tau fanau.

Puipuiga ma togafitiga:fafaga mea'ai lanu meamata ma sua, fa'aopopo i fafaga, tuiVitE-Selenite tui mo togafitiga.

Vitamini B1:fa'atumauina le metabolism masani o le ga'o, ta'amilo toto, ga'o ga'o, ma le fa'agaioiina o mea'ai.Leai se fia'ai pe a mae'a le fia'ai, musu e gaoioi, e mana'o e taoto na o ia i se tulaga tulimanu.O tulaga ogaoga e mafai ona mafua ai le ma'ema'e o le tino, eli nifo, tamo'e solo, leai se 'ai, ma ma'ema'e ogaoga e mafai ona i'u ai i le oti.

Puipuiga ma togafitiga:fa'amalosia le pulea lelei o mea'ai i aso ta'itasi ma le fa'a'ai eseese.

Pe a fafagaina vaomago lelei lelei, filifili se meaʻai e tele i vaitamini B1.

Subcutaneous po'o intramuscular tui otui vaitamini B12ml faalua i le aso mo le 7-10 aso

O fuala'au vaitamini tu'u gutu, ta'itasi 50mg fa'atolu i le aso mo le 7-10 aso

Vitamini K:E faʻamalosia le tuʻufaʻatasia o le prothrombin i le ate ma auai i le coagulation.O le le lava o le a oo atu ai i le faateleina o le toto ma le faaumiumi o le coagulation.

Puipuiga ma togafitiga:Fafaga mea'ai lanu meamata ma sua, po'o le fa'aopoopovaitamini fafaga faaopoopoi le fafaga, e masani lava e le o misi.Afai e leai, e mafai ona faʻaopoopo i le fafaga i le faʻalelei.

Vitamini C:Auai i le faʻamaʻi faʻamaʻi i totonu o le tino, puipuia le tupu mai o le scurvy, faʻaleleia le puipuiga, faʻamaʻi, teteʻe atu i le atuatuvale, ma isi. O le le atoatoa o le a mafua ai le anemia o mamoe, toto, ma faigofie ona faʻaosofia isi faʻamaʻi.

Puipuia ma le pulea:Fafaga mea'ai lanu meamata, 'aua le fafaga le mutia pala, ma fa'avasega le mutia.Afai e te iloa o nisi mamoe o loʻo i ai faʻamaoniga o le le atoatoa, e mafai ona e faʻaopoopoina se aofaʻi talafeagai ovitaminii le mutia fafaga.

O le tele o faifaatoʻaga e masani ona le amanaʻiaina le microbial supplementation o le lafu, o le leai o se vaitamini e oʻo atu ai i le oti o mamoe, ma e le mafai ona maua le mafuaʻaga.O le tamai mamoe e tupu lemu ma vaivai ma mamai, lea e afaina tonu ai le tamaoaiga o le au faifaatoaga.Aemaise lava, e tatau i le au faifaatoʻaga fafaga fale ona sili atu le gauai i le faʻaopoopoga o vaitamini.